Fiskolje – derfor bør du ta den
Fiskolje: Det er en god ide å ta et daglig tilskudd av fiskeolje. Det vil din kropp og hjerne takke for FISHING OIL – DU MÅ TA DET Matstyret anbefaler …
Les merStikkord: vitaminer
Fire vaner som ødelegger forbrenningen
Hvis du har lovet deg selv å starte det nye året med vekttap, kan det være verdt å ta en titt på dine vaner Hva vi gjør og hva vi …
Les mer
Oppskrift: Frisk salatsaft
Kan du drikke en salat? Nei, du kan egentlig ikke få det, men du får faktisk alle de samme tingene som fra sommersalatbollen presset inn i et fint glass. En …
Les mer
Jordbær – derfor bør du spise dem
Jordbær er fulle av vitamin C og antioksidanter, og de smaker den danske sommeren. Så bare spis ut av de vakre bærene DERFOR SKAL DU SPISE EARTH BARS Antioksidanter som …
Les mer
4 fantastiske kosttilskudd
Det er fire typer kosttilskudd som de fleste eksperter er enige om, er gunstige for oss alle. Se hvilke fire her Fiskolje – omega-3 fettsyrer Omega-3 reduserer risikoen for en …
Les mer
Vitaminsalat med avokado
Store farger stimulerer både humør og appetitt. Denne salaten gir et godt tilskudd i riktig retning. Du får gode C-vitaminer og sunne fettstoffer fra avokado, nøtter og olivenolje. Så bare …
Les mer
Seks tegn på at du mangler vitaminer
Kald, tørr hud eller tretthet? Kanskje din kropp mangler vitaminer eller mineraler Har du lider av noen små feil som du ikke umiddelbart kan forklare manglene kroppen din kan vitaminer …
Les mer
Hvordan unngå influensa
Det er høysesong for influensa og dryppende nese. I de aller fleste tilfeller går det av seg selv. Men derfor kan du prøve å holde sykdommen i sjakk. Få tips …
Les mer
Trenger du vitamin D?
Selv om det er solens stråler som gjør at huden vår danner vitamin D, er det mange danskere som lider av D-vitaminmangel. Men solen er farlig, vi lærer å vite, …
Les mer
Vinterens danske vitaminbomber
Vinterens danske frukter og grønnsaker spruter med vitaminer og mineraler. Se de danske vitaminbomberne her Alle rotgrønsaker er god ovn bakt med litt olje og krydder, men de kan også …
Les mer