Hold væskebalansen i varmen
Vi mister all daglig væske ved bevegelse og normal svette, så det er viktig at vi får nok væske fra utsiden ved å drikke nok. Vår kropp og hjerne trenger …
Les merEt kvinnemagasin for deg: mote, helse, skjønnhet og alt for at du skal være lykkelig
Vi mister all daglig væske ved bevegelse og normal svette, så det er viktig at vi får nok væske fra utsiden ved å drikke nok. Vår kropp og hjerne trenger …
Les merHar du alltid en halv liters vannflaske som du drikker hele dagen? Så vær forsiktig, du drikker ikke for mye av de forfriskende dråpene. Det kan både forårsake stress og …
Les merSmak på vannet ditt, så det er lettere å drikke nok. Helsesenterets Camilla Grønnegaard Christoffersen gir deg 5 enkle oppskrifter på vann som ikke bare er bra for væskebalansen din, …
Les merVann: Les her og få helseekspert Sofia Sommers 10 tips om hvordan du blir godt hydrert gjennom hele sommeren. Få Helse Ekspert Sofia Sommers 10 tips for å få vann …
Les merHusk å drikke vann, men hvor mye? Se hvor du kan se hvor mye vann du skal drikke om dagen DERFOR ØNSKER DU Å DRIVE VANN Er du den typen …
Les merVann er viktig for organismen vår – men vet du virkelig hvor viktig det er for oss? Bli smartere her Drikk derfor mer vann Du trener bedre. Musklene dine består …
Les merStudier viser at stoffskiftet ditt stiger når du drikker kaldt vann: Skål! Metabolismen din øker med opptil 25 prosent etter at du drikker kaldt vann i en mengde som er …
Les merSvak væske mangel gir humørsykdommer, tretthet og konsentrasjonsvansker, viser ny forskning. Når kroppen er i bare en liten fluidmangel, jobber mentale oppgaver vanskeligere, og du får lettere hodepine 25 kvinner …
Les mer