Derfor, slutte å shaming deg selv
Hvis du noen ganger hater kjæresten din eller er jordet av barnet ditt, er det høyt. De stygge følelsene vi skal skamme oss for, er ganske naturlige, sier psykologen Har …
Les merStikkord: skam
Forhindre stress: gjør din skam levende!
Stress: Mange av oss føler ikke at vi er gode nok. Og den skam som følger med, kan faktisk være en kilde til stress! Forhindre stress ved å få din …
Les mer
Skammer du deg over forbudte følelser?
Forbudte følelser eksisterer ikke, er det sagt. Kun handlinger kan være forbudt. Ikke desto mindre er visse følelser vanskeligere å håndtere enn andre. Vi har bedt to flotte skuespillere for …
Les mer
Stressforsker: Stress blir ofte skamfull
Stress: Opptaket før vi går ned med stress er ifølge forskeren ofte også nært forbundet med skam. STRESS HÅND OM SHAM Statshelsestressen har spredt seg utenfor jobbene våre. Som en …
Les mer
Skammer du også?
Har du noen gang sendt en sladder til din venn til hele arbeidsplassen i stedet? Eller har du snakket om din (dumme) sjef til jul? Så, du kjenner sikkert følelsen …
Les mer