Derfor er meditasjon bedre enn botox
Slip rynkene sammen med bekymringene ved å vedta denne daglige (og naturlige) skjønnhetsritualen Vakker hud handler om indre fred – ingen dyre kremer eller plastikkirurgi. Hvis du er stresset, er …
Les merEt kvinnemagasin for deg: mote, helse, skjønnhet og alt for at du skal være lykkelig
Slip rynkene sammen med bekymringene ved å vedta denne daglige (og naturlige) skjønnhetsritualen Vakker hud handler om indre fred – ingen dyre kremer eller plastikkirurgi. Hvis du er stresset, er …
Les merDen britiske meditasjonsguru Sandy C. Newbigging har utviklet en meditasjonsteknikk kalt Body Calm, som kombinerer meditasjon og helbredelse for å lindre kroppen. Målet er blant annet å fylle deg med …
Les merDet er ikke lenger hokuspokus som å si til andre at du prioriterer tid for stillhet i hverdagen – meditasjon er blitt varm (og gir fortjeneste) det er en del …
Les merMeditasjon: Bekjemper du å konsentrere seg om å meditere? Psykolog og yogalærer Birgitte Gorm Hansen veileder deg Yoga og meditasjon er for mange botemidler som gjør dem mer avslappet og …
Les merNår du mediterer, jobber du med kroppen, og dermed kan du oppleve mer bevissthet om deg selv. Her får du meditasjonslærerens tips til å meditere Hvordan å meditere du: Å …
Les merDen britiske meditasjonsguru Sandy C. Newbigging har utviklet en meditasjonsteknikk kalt Body Calm, som kombinerer meditasjon og helbredelse for å lindre kroppen. Målet er blant annet å fylle deg med …
Les merEr du bitt av yoga – eller vil du være der? Så sjekk ut yogatimen.dk. Bak siden er My Woman Secretss egen helsearitor Karen Pallisgaard, som er yoga-holisk! Synes du …
Les merMeditere for motivasjon og bedre energi, og finn meditationsformen som passer deg her. • Fokus Meditasjon er en av de vanligste former for meditasjon. Du konsentrere deg med åpne eller …
Les merEr dagene litt for opptatt og er du veldig «på»? Eller kanskje du bare føler at du kan bruke litt mer balanse og ro i tankene og kroppen? Bruk 5-10 …
Les merNår hverdagen blåser med jobb, familie, venner, trening og hobbyer, den tiden du har for deg selv, ofte den du glemmer. Men faktisk kan du få litt av å gi …
Les mer