Slim i en hast, ja takk
Her er to gode kokebøker som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt MK Bootcamp – 2 størrelser ned 9 uker Michelle Nørgaard Kristensen hjelper deg med å …
Les merStikkord: kostnad & trene
Er du pluss størrelse? Så, disse 11 yoga-rådene er spesielle for deg
Yoga er for alle, men det kan fortsatt være utfordrende og utfordrende fysisk aktivitet – spesielt for større organer. Yoga kan være litt nys for alle – som det er …
Les merSå mye du må spise for lunsj
Spis du for å lyse en frokost, slik at du vil spise for lunsj? Eller er lunsjen din for liten, så du sliter med å motstå fristelser om ettermiddagen? Sjekk …
Les merDanske eller utenlandske grønnsaker? Her får du minst plantevernmidler
Hva skal du legge i kurven hvis du vil ha så mye smak og så få plantevernmidler som mulig? Les med her. Det er faktisk veldig enkelt: Danish frukt og …
Les merKjører: 9 gode matvarer til løperen
Det er ikke bare condi og teknologi som bidrar til å forbedre livet ditt – vi har funnet 9 matvarer som kan øke løperen i deg 1ste Lavfett gresk yoghurt …
Les mer
Guide til effektiv kjøring
Dansk favorittform – og det er også en av de trygge måtene å bikiniform. Og så er det både morsomt og effektivt. Men det er vanskelig for både muskler, sener …
Les mer
Squat kan gi deg nummen du alltid har drømt om
Er knep en del av treningsrutinen din? Øvelse kan virkelig skape resultater! Se her og finn øvelser for ballene! Den sulter elegant utseende som trenden har blitt erstattet av trenings …
Les mer
Når grillfestene truer
Selv om grillfestene lurer på hjørnet, kan du enkelt holde den tynne linjen. Vi gir deg 7 tips første Slett setninger som:» Det er en sommer / fødselsdag / fest …
Les mer
5 måter å sitte fast på
Et fast nummer er faktisk ikke så vanskelig å få. Her får du 5 gode øvelser som gir deg et fint og solid nummer 5 måter å sette seg fast …
Les mer
Derfor kan magefett ødelegge søvn
Fettet kan påvirke pusten din og dermed gjøre søvnen verre Hvis du har litt problemer med å sovne om kvelden, kanskje du bør ta en titt på din mage fett. …
Les mer