Stryker du også med å fokusere på sex – selv når du har det?

Kjønn: Hva handler det egentlig om kvinner ikke er til stede under sex? Vi ser på de psykologiske aspektene.

Stryker du også med å fokusere på sex - selv når du har det?

Vaskes du mentalt når du har sex?

Ifølge sexologen Julie Jeune kan det naturligvis skyldes den gamle sangen at kvinner er for mye opp i hodet. Men det kan også være den andre veien. Nemlig at du er til stede i kroppen og kroppen din sier nei fordi den kjenner sannheten: Du vil ikke ha sex uten en nåværende følelsesmessig møte.

– Som regel ønsker kvinner like mye som sex som menn. Når vi snakker så mye om vi-ikke-bare-mye-lyse problemer, og i terapeutisk sammenheng, typisk om kvinnens mangel på lyst, er vi så langt fra sannheten at vi kan om mulig. Kvinner har så mye ønske om vi føler oss elskede og verdsatt og ellers i kontakt med vår kropp og seksualitet, sier sexologen Julie Jeune.

Hva handler egentlig om

Men vi kvinner er blitt mer og mer maskuline i vår tilnærming til sex de siste årene, i stedet for å stå for oss selv og det sterke kjøre i vårt eget kjønn.. Og etter Julie Jeunes oppfatning, har forklaringen på at seksuell utgivelse fortsatt ikke har ført oss til å «vaske opp maten når vi har sex». Fordi det ikke handler om retter. Men om følelser. Og hvis kvinner og menn har glemt at ønsket om å bli koblet er faktisk sterkere enn vår sjette.

Menn fremdeles skiller de to tingene bedre, men kvinner kan ikke – og fordi vi utgjør 50 prosent av forholdet, er det viktig at vi tør å stå ved oss ​​selv.

– Kvinner åpner hjertet først og deretter fanget. Det lille harde sjargonget at kvinner har mer og mer engasjert i sex, måten vi snakker om sex og skiller følelser og sex, er veldig maskulin i utgangspunktet. Det handler om å få frigjøring og nedrykning i forhold til et stresset hverdagsliv.

Derfor blir sex bedre med alderen

– Mange kvinner får mye oppmerksomhet ved å oppleve erotiske, men innenfor er de ikke egentlig i kontakt med sine dypeste seksuelle og følelsesmessige behov. Fordi når intimitet, kjærlighet og erotikk ikke følges, er det faktisk mange som mister lysten. Så, som sagt, den mannlige seksualiteten som handler om spenningsavsla er på spill, ikke et potensielt kjærlighetsmøte, sier Julie Jeune.

Så hvis du ikke kan konsentrere deg om sex fordi du lyver og tenker på rettene mens du er sammen, er det et symptom. Ikke selve problemet.

– Du må konfrontere deg selv og ta eierskap av seksualiteten din. Poenget er at du må vite hvem du er og hva du virkelig drømmer om med en annen person før du tilbyr deg selv – og før du aksepterer sex med en partner eller legger til det. Begynn å spørre deg selv: Hvordan har jeg brukt seksuelen i mitt liv så langt? Hva er jeg redd for? Jeg møter mange kvinner som – når de stiller seg selv spørsmålene – og svarer ærlig – oppdager at de har overskredet sin egen grense mange ganger. Kanskje alltid. De har ikke lyttet til seg selv.

Forhold: Hvordan takle ulike behov for kontakt

Koble hjerte og mage

Ifølge Julie Jeune er det ingen sexcoaching, sexleketøy eller andre hurtige rettigheter som trengs for å endre seksuelt møte – i stedet må både mannen og kvinnen ta opp en sakte terapeutisk prosess med å koble hjerte og mage.

– Mitt råd er lettere sagt enn gjort: Men begge kjønn må ta ansvar for deres behov og følelser. Kvinnen må legge merke til seg selv og finne ut hvorfor hun blokkerer. For eksempel, gå til det store spørsmålet: «Er det noen følelsesmessige ting som får meg til å være med ham?» Og «Elsker jeg ham lenger?» Men samtidig må vi også være ærlige at mange kvinner har et sterkt behov for bekreftelse fordi vi i utgangspunktet kile med selvtillit og selvtillit som følge av den dårligere kjønnsstereotypen vi har vokst opp i og påvirker oss alle i større eller mindre grad. Kvinner har følelsen av at vi må fortjene kjærlighet. I stedet bør vi stå for oss selv og vår følsomhet, fordi det gjør oss mye sterkere når vi f. eksempel. tør å erkjenne: «Jeg ble enormt skadd da du sa dette til meg i går kveld, så nå vil jeg ikke åpne meg for deg og ha sex».

Menn lukker ofte ikke seksuelt for å bli skadet i hjertet, akkurat som kvinner gjør.

– Omvendt slår menn av hvis de får for mye kritikk. Både kvinner og menns seksualitet er sårbar fordi den er formet i og av vår barndom, så du må være klar til å innrømme at i for lite eller overdrevet lys er det noen dype følelsesmessige sår som aktiveres i forholdet og i seksuelt møte.

– I motsetning, når du som kvinne tør å være i kontakt med ditt naturlige ønske, glemmer du barberte ben og tallerkener. Og mye porno- og sexleksaker vil bli erstattet av nærvær, følsomhet, lek, glede og humor, sier Julie Jeune.

Om ekspert:

Julie Jeune, 48 år gammel, er en cand. mag. på dansk og fransk og sexolog. Hun er kjent fra Radio24syvs søndagsmorgenprogram Croque Monsieur, hvor hun vil lære Morten Lindberg å snakke fransk. Det kan ikke gjøres. Derfor begynte de å snakke om sex i stedet, og om femininitet og maskulinitet.

.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *