Hindbær uten sukker

Is trenger ikke å være en sukkerbombe – selv om den smaker søt og deilig. Denne bringebæren uten sukker er laget på ren frukt.

Hindbær uten sukker

KJEMISK

250 g søttørkede aprikoser 2½ dl eplepai / juice 500g bringebær (fersk eller frossen) Barbert kanel Støt kardemomme Prøv også: LCHF Oppskrift: Gjør deg deilig snickers

Oppskrift – Hvordan lage hindbær uten sukker:

1ste Klipp aprikoser i mindre stykker og la dem være myke i juice i minst 8 timer. (Soaking er ikke nødvendig hvis du har en strømblender).

2nd Få alt i en blender, start med 1/3 ts med både kanel og kardemomme og smake med litt ekstra hvis du tror.

3rd Bland til det blir glatt. Hjelp til stave uten å falle for fristelsen til å få mer væske inn.

fjerde Sett det i en frysekasse med lokk og stil den i fryseren.

5. Under frysing må isen røres en gang i timen for å unngå dannelse av store krystaller.

Husk: Næringsmiddelkontoret anbefaler kokende frosne bær før bruk for å skade noen mikroorganismer.

Prøv også: Gulrotkake uten mel og sukker

Se flere oppskrifter i kokboken «The Sea – Helse og Nytelse» av Lisbteh Tordendahl.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *