Guide: Optimaliser hudpleie

Det er viktig å ta vare på hud etter hudtype. Det optimaliserer for omsorg

Guide: Optimaliser hudpleie

Hvis du foldet som en bjørnskalle, ville huden din fylle noen få kvadratmeter. Den beskytter deg isolere deg selv, regulerer varme og kulde, rapportering kontakt og problemer med å kontrollere
energi lagring av vann, holder solens vitaminer og skiller svette.

Overflaten er 23 mm tykk og består av tre lag, henholdsvis. epidermis, dermis og subcutis. I hver kvadratcentimeter er det et hav av svettekjertler, nerver, blodårer og celler som inkluderer produserer fargen melanin som bestemmer fargen på huden. Samlet sett er det god grunn til å ta ekstra vare på huden, sier Sandie Winkel, som er en makeup artist på Femina

Hun gir her noen råd for optimal omsorg for din hudtype.

Den normale
Huden er vanskelig å balansere og reagerer sjelden på miljøet – og hudtypen er ganske sjelden. Selv om du ikke føler at du trenger den store hudpleie rutine, slik at huden må fremdeles renses morgen og kveld og oppfostret med både dag og nattkrem og en øyekrem som passer din alder.
Typiske ingredienser du bør se etter i hudpleie:
• Glyserin (mykgjørende og fuktighetsgivende)
• Aloe vera (fuktighetsgivende)
• Antioxidanter, for eksempel. Vitamin E (Forhindre tidlig aldring)

Kanskje ser du frem til din nærmeste hudpleieprodukter til jul? Få inspirasjon her
Den fete
Huden kan føles fett i ansiktet eller bare i bestemte soner, som T-sonen (pannen, nesen og hagen). Huden er vanligvis sett i tenåringer, men mens tenårene er langt borte, føler mange fortsatt den oljeaktige filmen på huden. Bruk en rengjøringsgel som rengjør grundig rent, etterfulgt av en dempende toner og en dagkrem. Bruk om nødvendig. 2 forskjellige kremer – en til T-sonen og en til resten. Husk at den fettete huden også trenger fuktighet og unngår overdreven tørking i verden. – Typiske ingredienser å lete etter i hudpleie:
• Salicylsyre (lett eksfolierende)
• Glykolsyre (virker eksfolierende)
• Karolin (rensing og sammentrekkende)
Gjør du også denne sminkebomberen som gjør deg 5 år eldre? Se her
Den tørre
Huden føles stram og det er vanskelig å se hudens naturlige porer. Kan ha tøffe områder og skrelle, og linjene rundt øynene virker klarere. Hudtypen er sett ofte og kan skyldes mange faktorer. Ofte er det sett av overtrekket hud, så skru ned sjarmen og de harde produktene. Velg en rensemelk som kan fjernes med fuktet bomullspute, da for mye vannfartøy virker tørr. Bruk en næringsrik dag- og nattkrem og en øyekrem som passer til din alder. Husk en fuktighetsgivende maske et par ganger i uken. Typiske ingredienser du bør se etter i hudpleie:
• Hyaluronsyre (binder fuktigheten i huden)
• Shea smør (fungerer fuktighetsgivende)
• Alger (gjenoppretter fuktighetsnivå) Bedrifter Den følsomme
huden reagerer raskt på alt fra vind og vær til sterk mat og alkohol. Flare og svelge ofte. Huden skal behandles med forsiktighet. Unngå overdreven produkter, store kornskall, rensemasker, etc. I stedet velger du en rensemelk eller rensevann og en mild dagkrem. med en beroligende olje under.
Typiske ingredienser å se etter i din hudpleie:
• Zink (virker lindrende)
• Lakrødrod (virker beroligende)
• Kamille (virker beroligende)
• Lavendel (synes beroligende)
Spis
Også spesielle matvarer gjør det bra for både kropp og hud. Godbiter som mandler har et høyt innhold av vitamin E, som beskytter cellene i kroppen mot forringelse og laks er lastet med omega-3 fettsyrer er anti-inflammatorisk og også nødvendig for optimal funksjon av alle celler – særlig i huden, men også i håret. Og så har du hørt om gulrøtter? Gulrøtter inneholder nemlig stoffet karoten, en plante fargestoff som er lagret i huden der det bidrar til å gi farge (du har nok å spise litt mer enn en dag for å se effekten).

Vann
Maten anbefaler at du drikker vann flere ganger om dagen. Du trenger ca. 1-1½ liter væske om dagen. Kroppen består av ca. 50-60% vann. I løpet av en dag løser kroppen væske fra huden, lungene og blæren. For å opprettholde en generell helsetilstand i kroppen, må den bli vannet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *