Derfor er kvinner slått av av tantra

Trøtt av sex Så husk at sex kan være mye mer enn samleie. I tantra blir fokuset flyttet til berøring og tilstedeværelse og sakte bygg av nytelse. Kanskje, derfor tiltrekker tantra like mange kvinner.

Derfor er kvinner slått av av tantra

Er tantra noe for deg?

Klesvask, rengjøring, heltidsarbeid, lister … og sex? Selv om du elsker partneren din og du også slår på ham, kan det likevel være vanskelig å finne gnisten og overskuddet til fantasifull sex og sensualitet når dagen er over, og du kryper til slutt under dynen.

Et av problemene med sex er at mens vi står opp og vet at det er viktig å holde forholdet og kjærligheten sammen, gir vi det ofte for lite prioritet. På en travel dag, er kjærlighet ofte glemt og sex lett noe som bare må overvinnes og vinket for fredens skyld. Men hvis det virkelig betyr så mye, bør vi gi det høyere prioritet, fordi seksualitet ikke kommer av seg selv – den må dyrkes, legger vekt på Ulrik Adinatha Lyshøj, som er tantraherre og leder og medgrunnlegger av Tantra-tempelet.

– De fleste av oss opplever bare intimitet med partneren vår når vi tar på seg klærne og går i seng sammen, og for par som har kjent hverandre i mange år, kan sex lett gå og bli en rutine – noe som kjører for den kjente platen.

Femina tester tantra massasje: hvordan det føles

Nærvær og berøring er i fokus

– I utgangspunktet kan menn slå på om to sekunder, mens både følelsesmessig, mentalt og biologisk, kvinner trenger en lengre forspilling. De trenger tid og å komme inn i utstyr for å nyte – og det krever fortjeneste. Så når mannen sen kveld spør: «Do you like sex», er det mange kvinner kaster hodepine kortet fordi de er rett og slett for sliten for sex og for utmattet ved tanken på å måtte gi, forklarer Ulrik Adinatha Lyshøj.

Men tantra kan hjelpe oss med å se sex på en ny måte!

Som regel vokser vi sex med fokus på orgasmen som målet, men det får mange til å glemme at sex er mye mer enn samleie, og dermed er glede og nærhet ofte tapt.. Men i tantra er fokus på penetrasjon og orgasme minimal, i stedet beveger den seg til berøring, tilstedeværelse og langsom oppbygging av nytelse og ekstase. Her er det full oppmerksomhet på veien mot nytelse – og ikke på målet selv. Man kan kalle det en kraftig cocktail av yoga, meditasjon og sex med fokus på å være tilstede i øyeblikket med alle sanser åpne, forklarer Ulrik Adinatha Lyshøj.

LES OGSÅ: Renée: Tantramassasje – Grenseoverskridende og Fantastisk

Kvinner må møtes i hjertet

En grunn til at mange kvinner er veldig interessert i tantra er at de har en naturlig evne til å bevege seg seksuelt på et høyere nivå enn det rent instinktive. Kvinner har i langt større grad enn menn en innebygd intuitiv ide om at sex skal være litt vakkert og opphøyet og ikke bare noe som går ned i beina, sier Ulrik Adinatha Lyshøj.

– Faktisk trenger kvinner vanligvis mer tid og oppmerksomhet enn mannen før de er klare til å elske. Kvinner våkner opp i hjertet, så hvis mannen legger opp til seks uten at kvinnen blir «oppvarmet», vil hun føle det som et trykk og derfor nekte sin invitasjon. Men hvis mannen på den annen side forstod at han skulle møte henne i hjertet ved å vise kjærlighet, jukse og skjemme bort henne og henne. eksempel. gi henne en vakker, sensuell tantrisk massasje der hun finner at ingenting er forventet av henne, men hvor hun bare må nyte og være klar over å motta en spesiell erotisk energi. Berøringen gir henne en mulighet til å akseptere uten å måtte utføre eller gi. Det gir henne muligheten til å fokusere fullt ut på opplevelsen og hva som skjer i hennes kropp her og nå. I motsetning til sex bidrar tantra til en følelse av nærvær og er i nåtid som hjelper henne til å gjøre henne klar for kjærlighet, forklarer Ulrik Adinatha Lyshøj.

Tantra er en annen måte å være intim på, fordi den går dypere enn klassisk sex. I utgangspunktet er tantra en forening i kjærlighet der formålet med både tantramassasje og tantrisk kjærlighet er å jobbe med sin sensualitet, sensibilitet og seksuell energi, hvor hovedformålet er å skape en sterkere forbindelse med partneren sin ved å gjøre sin seksualitet energier flyter sammen.

– Gjennom tantraen kan du lære å elske i nåtiden, oppdage hverandre og dermed unngå å løpe rutinene. Tantra er en utrolig vakker måte å være sammen og kan bidra til å forandre og styrke både kjærlighet og forhold, sier Ulrik Adinatha Lyshøj.

Slå på tantra? 2 enkle øvelser:

For å skape større intimitet med partneren din, prøv disse to enkle øvelsene hjemme:

1. Øyekontakt

Ansikt hverandre, hold hendene sammen og se dypt inn i øynene dine uten å si noe om. 5 minutter. Se etter å se bakom det øyeblikkelige, glem din personlige historie sammen og i stedet se kjærligheten som han eller hun er akkurat nå. Selv om øvelsen er enkel, bidrar det til å skape en følelse av balanse og intimitet – og styrke dine relasjoner.

2. Legg tett sammen – med eller uten klær

Bli med været og prøv å synkronisere pusten din. Stå i posten til følelsen av kohesjon fyller kroppen din. Øvelse er en fin måte å bringe kropp og sinn til bølgelengde. Hvis du elsker sammen etterpå, vil du oppleve hvor mye bedre du kan føle hverandre.

Om ekspert:

Ulrik Adinatha Lyshøj er utdannet yoga og tantra lærer. Han er leder og medgrunnlegger av Tantra-tempelet og lærer daglig i Tantra Yoga og Tantramassage. Les mer på Tantra-tempelet. no

.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *