Løpeprogram: Lær å løpe 5 og 10 km om 10 uker
Running program: Vil du også lære å løpe så det føles som en fornøyelse? My Woman Secrets kjører programmet kan få deg i form om 10 uker Løpeprogram: Hvordan komme …
Les merEt kvinnemagasin for deg: mote, helse, skjønnhet og alt for at du skal være lykkelig
Running program: Vil du også lære å løpe så det føles som en fornøyelse? My Woman Secrets kjører programmet kan få deg i form om 10 uker Løpeprogram: Hvordan komme …
Les merKjøring er en av de mest naturlige ting du kan kaste deg i, men det kan fortsatt være en utfordring. Finn ut hvordan du motiverer Bruk en kjøreapp Hvis du …
Les merStone Age Costume, Hot Yoga og Marathon. Vi trener og spiser sunn som aldri før, men noen ganger glemmer hvor viktig det er å slappe av. Her vil du bli …
Les merEr du allerede en solbrun løper? Her kan du ta Marathonsports semi-maratonprogram for erfarne løpere Du er allerede en solbrent løper, men vil gjerne utføre en halv maraton. Nå bør …
Les merEr løp fort kjedelig? Få løperens fem tips for å motivere deg selv på flere måter Hvis du er i toppform for vårens mange løp, handler det bare om å …
Les merEn løpende app kan være en flott motivasjonsfaktor på rennen. Her har du 5 gode løpende apper å velge mellom FINN DEN KORREKTE RUN APPEN RunKeeper – for både Android …
Les merNoen av de viktigste tingene å unngå skade når du kjører, er å ha noen løpesko som passer til foten din og løpestil – og erstatte dem når de er …
Les merKjøring er den mest effektive måten å få puls opp og trene mesteparten av kroppen. Enten du begynner eller i toppform FÅ PULSEN OPP MED RUN Kjøring er den enkleste …
Les merRunning sko er det viktige grunnlaget for et godt løp – både når du trener daglig og når du går med i My Woman Secrets Women’s race i mai. Vi …
Les merEr du allerede en erfaren runner som ønsker å løpe lenger? Ta tak i Marathonssports 10 kilometer racerprogram her Du har allerede en rutine der du kan kjøre fem kilometer …
Les mer